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Aber auch selbstgemacht schmecken sie einfach köstlich. Den wird es auf jerden Fall öfter geben und er wird ganz sicher auch den Rest der Familie schmecken.

Wie man Hafersaft zur Gewichtsreduktion macht

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Ich male mir schon in Gedanken aus, was ich dann anziehen werde. Ich sage euch…Mmmmh…. LG Ann.

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Hach…Du bist immer sooo lieb!!! Auch wenn man nicht oder kaum abnehmen möchte, man fühlt sich einfach gut dabei.

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Wie viel sind jetzt bei dir runter? Von Paranüssen kann ich nicht so viele essen, aber ich liebe Walnüsse?

Wie man den halbschnellen Diät-Saftsirup macht

Nüsse haben zwar einen hohen Fettanteil, aber sie sind gesund und dann kann man auch ruhig schon mal einen Fehler begehen? Ich habe 4 kg abgenommen, in den letzten 3 Wochen, und sich sattessen tut soooo gut, ich war sonst immer diszipliniert.

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Oh wow! Das ist ja super!

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Ich habe momentan morgens direkt nach dem Aufstehen noch meine Probleme einen Bissen herunterzubekommen. Aber ich zwänge es mir hinein? Heute an der Kasse im Supermarkt, war ein junger Mann, der ernährt seinem Einkauf her zu beurteilen, auch gesund. Auch Leinsamen waren dabei.

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Isst du sie wegen der hohen Ballaststoffe? Ich esse morgens ohne die KH zu berücksichtigen, mittags bis max. Das ist wahrscheinlich weitaus mehr, als du zulässt und nicht als low Carb zu definieren, aber zumindest reduziere ich die KH?

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Ich habe mich auch schon mal eine Zeit lang richtig nach low Carb ernährt, aber auf Dauer war das nichts für mich. Du hast ja auch ein Langzeitprojekt, Du machst das schon perfekt!!! Juhu…Habe seit Montag 7,5 kg weg und konnte mich auch gestern schon in meine alte Lieblingsjeans quetschen? click

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Jetzt noch dreimal so viel und ich habe es geschafft? Machst du noch weiter? Aber wahrscheinlich bist du gar nicht übergewicht, oder?

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Heeeeeeeerzlichen Glueckwunsch! Ich komme wohl bald in die Wechseljagre und will nicht son Bauch bekommen.

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Ich bin nicht uebergewichtig, fuehle mich trotzdem unwohl…. Ooooh neeeein!!! Es tur mir sooo leid.

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Aber ja, er ist angekommen…ich wollte auch antworten, aber dann ist irgendetwas dazwischen gekommen und ich habe es schlichtweg vergessen. Weiter so! Gerne Benni!

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Irgendwie komme ich nicht auf Deinen neuesten Beitrag. Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Gewichtsabnahme….

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Ich lasse schon KH zu. Gewichtsmässig weiss ich morgen mehr, meine Waage gat vor 2 Wochen seinen Geist aufgegeben und ich habe bisher keine Batterie besorgt, immer dort, wo ich gerade daran dachte, hatten sie sie nicht.

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Ich stelle es mir schwieriger vor, das Gewicht zu halten. Ich habe in den letzten beiden Wochen Brot eingeführt und merke schon, dass ich wieder zunehme bzw.

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Ich muss das noch herausfinden. Das liegt daran, dass ich den Beitrag wieder gelöscht habe?

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Ja…So wird es mir auch gehen. Wenn ich in der Erhaltungsphase bin, werde ich probieren, wie viele KH in Ordnung sind. Konntest du denn den Beitrag lesen, obwohl er gelöscht wurde?

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